Lyhytterapia

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeinen terapiamuoto. Terapian pääpaino on nykyhetkessä ja tulevaisuudessa. Menneisyyteen liittyviä asioita voidaan käsitellä asiakkaan tarpeiden mukaan.

​

Lyhytterapeuttisessa työskentelyssä käytettyjä menetelmiä ovat mm. erilaiset keskustelut, mielikuva- ja toiminnalliset harjoitteet kuten kehollisuuden mukaan ottaminen ja luovat menetelmät. Työskentelyä sovelletaan asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan.

​

Ratkaisukeskeisen lyhytterapian tavoite ja kesto sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa. Työskentelyn kesto on useimmiten 1 – 20 kertaa. Lyhytterapia on tutkimuksissa todettu hyödylliseksi ja kustannustehokkaaksi terapiamuodoksi monien asiakasryhmien kanssa. Lyhytterapiaa voidaan toteuttaa lähiterapiana tai suojatulla etäyhteydellä.

​

Lyhytterapia on luottamuksellista ja lyhytterapeuttia sitoo salassapitovelvollisuus. Lyhytterapian sisältöjä ei kirjata sähköisiin tietojärjestelmiin, kuten Kanta-arkistoon. Lyhytterapialla ei ole Kela-korvattavuutta.