Tiina Pensola
Erityistason psykoterapeutti
Toimipaikat:
Helsinki
Etävastaanotto
Varaa aika puhelimitse 040 5097 881 tai tiina.pensola@silmuke.fi
Tiina on psykoterapeutti ja psykologi, jolla on vuosien kokemus aikuispsykiatriasta sekä poliklinikka- että sairaalatyöstä. Hänen viitekehyksensä on ratkaisukeskeinen, mutta asiakkaan tarpeet huomioiden hän soveltaa myös kognitiivis‑integratiivisen ja interpersoonallisen terapian sekä kliinisen hypnoterapian näyttöön perustuvia ja tutkittuja menetelmiä, joihin hänellä on koulutus.
Tiina käyttää terapiassa myös yksilöllisiä ja vapaaehtoisia välitehtäviä, joita voidaan tarvittaessa suunnitella yhdessä asiakkaalle sopiviksi. Hänen työskentelytapansa on asiakaskeskeinen: Tiina luottaa siihen, että asiakas on oman elämänsä paras asiantuntija, ja hän kuuntelee asiakasta arvostavasti ja sensitiivisesti. Tiina tarjoaa asiakkaalle turvallisen ja levollisen tilan, jossa voi tuoda esiin itselleen merkityksellisiä asioita luottaen siihen, että ne tulevat vastaanotetuiksi.
Tiina on sitoutunut työskentelemään yhdessä asiakkaan kanssa niiden kysymysten ja teemojen äärellä, jotka ovat tuoneet asiakkaan terapiaan. Terapiassa keskeistä on asiakkaan toivoman muutoksen käynnistäminen sekä psyykkisen hyvinvoinnin ja toimintakyvyn vahvistaminen. Prosessiin liittyy usein myös lisääntyvä itseymmärrys, mielen joustavuus ja kyky pitää huolta itsestään.
Työkokemuksensa aikana Tiina on työskennellyt psykiatrian poliklinikalla aikuisten kanssa, joilla on ollut erilaisia mielialahäiriöitä, psykoosihäiriöitä, persoonallisuuden integraation tai toimivuuden haasteita sekä kehityksellisiä neuropsykiatrisia häiriöitä. Interventioiden tavoitteena on usein ollut myös erilaisten pelkojen lievittäminen, menneisyyden kuormittavien kokemusten vaikutusten sekä pitkäaikaisten ihmissuhde‑ ja vuorovaikutusongelmien vähentäminen.
Voit varata Tiinalle ajan lyhytpsykoterapiaan, Kelan kuntoutuspsykoterapiaan sekä Kelan vaativana lääkinnällisenä kuntoutuksena annettavaan psykoterapiaan Silmukkeen Kampin vastaanottotiloihin (Fredrikinkatu 61 A). Voit ottaa yhteyttä ja kysyä lisää!